Protection du foie pendant la thérapie post-cycle

Thérapie post-cycle

Une autre erreur commune commise par de nombreux individus est d’abandonner complètement leur protection hépatique dès la fin de leur cycle, ce qui peut s’avérer incroyablement dangereux.

Même si vous avez cessé d’utiliser des agents anabolisants, votre foie est toujours dans un état de fonctionnalité réduite suite au « barrage » d’activité qu’il a subi au cours de votre cycle.

SERM’s

Les modulateurs sélectifs des récepteurs œstrogéniques sont utilisés pour protéger contre l’activité œstrogénique résiduelle après un cycle et pour augmenter les niveaux de testostérone.

Par conséquent, il est crucial que vous continuiez à utiliser la protection du foie pendant votre phase de thérapie post-cycle (PCT) afin de le restaurer dans son état de fonctionnement optimal.

Étant donné que le foie les traite, ils peuvent également provoquer un certain degré de toxicité. C’est pourquoi il est doublement important de poursuivre l’intégration de votre protection à la fin de votre cycle.

Le simple fait de cesser d’utiliser des stéroïdes ne signifie en aucun cas que vous êtes « sorti d’affaire ». Gardez cela à l’esprit une fois votre cycle terminé.

L’importance des fibres insolubles

Les fibres sont un élément essentiel de tout plan de traitement du foie décent - elles sont absolument vitales pour garantir que le processus digestif est en mesure de décomposer correctement les nutriments avant de les envoyer dans la circulation sanguine, puis dans le foie.

Les fibres rendent en effet plus difficile l’absorption des graisses par l’organisme - quand nous disons plus difficile, nous voulons dire qu’elles « régulent » la vitesse à laquelle les graisses (et les sucres) s’accumulent.

Cela signifie en fin de compte que le foie a toujours un flux de travail « régulier » tant que les fibres sont présentes, par opposition à un afflux qu’il a du mal à gérer ou à traiter.

En fait, dans ce dernier cas, nous nous retrouvons avec beaucoup plus de graisse que nous ne pouvons raisonnablement en gérer, et celle-ci finit par être stockée en excès, y compris dans le foie lui-même. Le manque de fibres ne provoque pas seulement une tension interne au niveau du processus digestif, mais il peut également contribuer à une maladie du foie par l’accumulation de dépôts de graisse supplémentaires.

Si vous voulez vous assurer une santé optimale à tout moment, vous devez toujours inclure une quantité importante de fibres dans votre régime alimentaire.

Aliments recommandés pour le foie

Puisque nous avons évoqué les types d’aliments à éviter, il serait juste de vous informer sur les types d’aliments qui peuvent contribuer activement à renforcer la santé du foie et à garantir qu’il soit constamment dans un état de fonctionnement optimal.

Lisez la suite pour savoir quels aliments peuvent contribuer à un plan de protection du foie déjà excellent.

Citron

Les citrons contiennent de grandes quantités d’acide citrique, ce qui signifie qu’ils facilitent le processus de digestion et qu’ils ont même été associés à de puissants bénéfices antioxydants. Il s’agit d’un type d’aliment complémentaire idéal à inclure dans votre plan de protection.

Ail

L‘ail est un puissant antioxydant et contribue à renforcer les effets des antioxydants. Il a été utilisé à maintes reprises dans le cadre de plans de traitement du foie avec un succès respectable. Il est également utile pour aider à la décomposition des acides gras, ce qui signifie qu’il peut contribuer à réduire le risque de développement d’une maladie du foie.

Avocat

L’avocat aide à réduire le taux de cholestérol négatif, ce qui évite au foie de souffrir d’une accumulation de tissu adipeux. Il est également connu pour être un antioxydant utile.

Coriandre

La coriandre est importante pour la production de vitamines et de minéraux essentiels à la santé du foie. Elle contribue également au processus digestif, garantissant ainsi une décomposition efficace des lipides, ce qui contribue à contrer le risque de maladie du foie.

Curcuma

Il a été démontré que le curcuma réduit les hormones de stress dans le foie, ce qui peut conduire au développement et à l’accumulation d’acides gras et à des maladies hépatiques potentielles. Il est important de comprendre que le stress est lui aussi un facteur majeur de la santé du foie et que moins nous en créons, plus notre foie est en bonne santé !

Jus de canneberge

Le jus de canneberge est l’un des antioxydants naturels les plus puissants disponibles et s’avère être un complément puissant à tout régime nutritionnel conçu pour la santé du foie.

La consommation de jus de canneberge s’avère judicieuse à n’importe quel stade de votre cycle, en conjonction avec d’autres formes de protection.