LEBER VERSTEHEN

Informationen zum Schutz der Leber

Wussten Sie, dass der Schutz der Leber, d.h. das VERSTEHEN des Leberschutzes, ein wesentlicher Bestandteil der Einnahme von Anabolika ist?

Wie viele andere Anwender haben Sie das wahrscheinlich auch getan. Das heißt aber nicht, dass Sie bei der Anwendung Ihrer Behandlung unbedingt so streng sein werden, wie Sie es sein sollten.

Auch mit diesem Aspekt des AAS-Konsums sind Sie nicht allein. Zwar wissen Millionen von Menschen, dass Steroide die Leber schädigen können, doch nur wenige nehmen diesen Aspekt ihres Zyklus ernst genug, um eine wirklich angemessene Grundlage für einen wirksamen Schutz der Leber zu schaffen.

Das liegt vielleicht vor allem daran, dass die Mechanik und die verschiedenen Funktionen der Leber nicht vollständig verstanden werden, zumindest nicht gut genug, um dieses lebenswichtige Organ so ernst zu nehmen, wie es sein sollte.

Wir sprechen nicht nur davon, dass es bei der Verdauung hilft (eine Funktion, die die meisten Menschen kennen), sondern auch davon, dass es ein lebenswichtiger Aspekt des menschlichen Körpers ist, der für alles von der Entgiftung bis zur IGF-1-Freisetzung benötigt wird (was bedeutet, dass es auch eine wichtige Rolle beim Anabolismus spielt).

Hier erfahren Sie alles, was Sie über dieses wichtige Organ wissen müssen und wie genau Anabolika es beeinträchtigen können.

Was macht die Leber?

Hier fangen die Dinge an, wirklich interessant zu werden. Nachdem Sie im vorigen Abschnitt über die Anatomie der Leber gelesen haben, wissen Sie bereits einiges über sie, aber jetzt ist es an der Zeit, sich mit den zahlreichen Funktionen zu befassen, die sie erfüllt.

Wenn Sie über diese Funktionen lesen, werden Sie Ihre Leber vielleicht nie wieder auf dieselbe Weise betrachten. Dieser Abschnitt sollte Ihnen vehement bewusst machen, wie wichtig der Schutz Ihrer Leber ist, wenn Sie es mit der Maximierung Ihrer Ergebnisse und der Optimierung Ihrer Gesundheit ernst meinen.

Die Anatomie der Leber

Gallengänge

Diese röhrenförmigen Strukturen dienen dazu, die Galle aus der Gallenblase in den Dünndarm zu transportieren, wo sie als wichtiger Bestandteil des Verdauungsprozesses verwendet wird. Die Galle wird benötigt, um das Fett aus der Nahrung aufzuspalten bzw. zu absorbieren, und wird ausschließlich von der Leber selbst hergestellt. Sobald die Nahrung den Dünndarm erreicht, setzen wir automatisch Galle frei, damit sie ihre Aufgabe erfüllen kann. Wenn man bedenkt, dass Fette für alles entscheidend sind, von einer optimalen Immunfunktion bis hin zu unserer Fähigkeit, gesundes Haar und gesunde Haut zu entwickeln, kann man mit Sicherheit sagen, dass wir die Leber brauchen, um Galle zu produzieren bzw. die Gallengänge zu nutzen, wenn wir optimale Vitalität erreichen wollen.

Blutgefäße

Die Blutgefäße der Leber werden benötigt, um nährstoffreiches Blut für die Verarbeitung bereitzustellen - die darin enthaltenen Nährstoffe werden dann zum Gehirn und anderen Bereichen des Körpers transportiert, um sicherzustellen, dass die allgemeine Vitalität jederzeit aufrechterhalten werden kann.

Diese Blutgefäße haben die Form der Leberarterie und der Lebervene. Die Arterie führt das Blut in die Leber und die Vene führt das Blut aus der Leber heraus und von ihr weg.

Sollte die Funktionsfähigkeit der Leber in irgendeiner Weise beeinträchtigt sein, würde dies bedeuten, dass wir (ähnlich wie bei den Gallengängen) nicht in der Lage sind, die Nährstoffe, die wir für unsere tägliche Ernährung benötigen, angemessen zu verarbeiten bzw. zu nutzen.

Läppchen

Läppchen sind kleine Untereinheiten der Leber - sie bestehen aus Zellen und dienen dazu, das Blut aus den einströmenden Venen zu verarbeiten und es dann an die ausströmenden Venolen weiterzuleiten, wo es ungehindert in andere Bereiche des Körpers gelangen kann.

Eine dysfunktionale Leber wäre nicht in der Lage, das Blut über die Nutzung der Läppchen effektiv zu verarbeiten, so dass weder Nährstoffe effektiv zugänglich wären noch eine effektive Gesamtzirkulation möglich wäre.

Diese drei Bereiche sind für eine gesunde innere Funktion unerlässlich; ohne eine voll funktionsfähige Leber wären alle drei Komponenten nicht in der Lage, ihre individuellen Aufgaben zu erfüllen.

Die Anatomie der Leber

Gallengänge

Diese röhrenförmigen Strukturen dienen dazu, die Galle aus der Gallenblase in den Dünndarm zu befördern, wo sie als wichtiger Bestandteil des Verdauungsprozesses verwendet wird.

Die Galle wird benötigt, um das Fett aus der Nahrung aufzuspalten bzw. zu absorbieren, und wird ausschließlich von der Leber selbst hergestellt. Sobald die Nahrung den Dünndarm erreicht, setzen wir automatisch Galle frei, damit sie ihre Aufgabe erfüllen kann.

Wenn man bedenkt, dass Fette für alles entscheidend sind, von einer optimalen Immunfunktion bis hin zu unserer Fähigkeit, gesundes Haar und gesunde Haut zu entwickeln, kann man mit Sicherheit sagen, dass wir die Leber brauchen, um Galle zu produzieren bzw. die Gallengänge zu nutzen, wenn wir optimale Vitalität erreichen wollen.

Blutgefäße

Die Blutgefäße der Leber werden benötigt, um nährstoffreiches Blut für die Verarbeitung bereitzustellen - die darin enthaltenen Nährstoffe werden dann zum Gehirn und in andere Bereiche des Körpers transportiert, um sicherzustellen, dass die allgemeine Vitalität jederzeit aufrechterhalten werden kann.

Diese Blutgefäße bestehen aus der Leberarterie und der Lebervene. Die Arterie führt das Blut in die Leber und die Vene führt das Blut aus der Leber heraus und weg.

Sollte die Funktionsfähigkeit der Leber in irgendeiner Weise beeinträchtigt sein, würde dies bedeuten, dass wir (ähnlich wie bei den Gallengängen) nicht in der Lage sind, die Nährstoffe, die wir für unsere tägliche Ernährung benötigen, angemessen zu verarbeiten bzw. zu nutzen.

Läppchen

Läppchen sind kleine Untereinheiten der Leber - sie bestehen aus Zellen und dienen dazu, das Blut aus den einströmenden Venen zu verarbeiten und es dann an die ausströmenden Venolen weiterzuleiten, wo es frei in andere Bereiche des Körpers gelangen kann.

Eine gestörte Leber wäre nicht in der Lage, das Blut über die Nutzung der Läppchen effektiv zu verarbeiten, so dass weder Nährstoffe effektiv zugeführt werden noch eine effektive Gesamtzirkulation möglich wäre.

Diese drei Bereiche sind für eine gesunde innere Funktion unerlässlich; ohne eine voll funktionsfähige Leber wären alle drei Komponenten nicht in der Lage, ihre individuellen Aufgaben zu erfüllen.

Die Rolle der Leber bei der Verdauung

Viele Menschen sind sich bewusst, dass dieses Organ eine wichtige Rolle im Verdauungsprozess spielt, aber man kann mit Sicherheit sagen, dass die meisten von ihnen nicht unbedingt wissen, warum oder wie.

Wir werden diesen Aspekt seiner Funktionsweise nun näher beleuchten, damit Sie genau erkennen können, wie positiv er sich auf diesen Aspekt der menschlichen Gesundheit auswirkt. Letztlich wird unser Verdauungsprozess von unserem Blutgehalt gesteuert.

Es gibt viele Facetten des Verdauungssystems, aber der Grund, warum viele dieser Facetten und ihre jeweiligen Prozesse existieren, ist die Aufspaltung der Nahrung, die Gewinnung von Nährstoffen aus der Nahrung und die Weiterleitung dieser Nährstoffe in unseren Blutkreislauf zur Verwendung im Körper. Während der Zugang zu den Nährstoffen in der Nahrung ein einfaches Konzept ist, neigen Nahrungsmittel und sogar der Verdauungsprozess selbst dazu, bestimmte Giftstoffe und freie Radikale zu produzieren, die für uns schädlich sind.

Wenn das Blut die Leber erreicht, geschieht dies in einer Art „unreinem“ Zustand. Sie könnten es mit dem Unterschied zwischen reinem, gefiltertem Wasser und Flusswasser vergleichen. Das eine ist völlig frei von Giftstoffen/Abfällen, während das andere mehrere Schadstoffe in seiner Zusammensetzung aufweist.

Wenn das Blut in seinem „verschmutzten“ Zustand die Leber erreicht, durchläuft es dort einen „Filterungsprozess“, bei dem alle Gifte und Verunreinigungen entfernt werden, während alle „guten“ Bestandteile (Vitamine, Mineralien usw.) erhalten bleiben und an den Rest des Körpers weitergeleitet werden, um effektiv genutzt zu werden.

Ohne diese lebenswichtige Aufschlüsselung und „Analyse“ des Blutes wäre der menschliche Körper einfach nicht in der Lage, in irgendeiner Weise korrekt zu funktionieren. Die Leber ist die notwendige „Abfallverwertungsanlage“, die dafür sorgt, dass wir keinen Schaden durch negative Elemente erleiden.

Das ist genau der Grund, warum sich beispielsweise Alkohol in großen Mengen so negativ auswirken kann - er kann die Gesamtfunktionalität der Leber beeinträchtigen und uns damit einem großen Infektionsrisiko aussetzen, das sich im Laufe der Zeit noch verschlimmern kann.

Es ist erwähnenswert, dass orale Steroide (und in der Tat alle Steroide in gewissem Maße) eine ähnliche Wirkung haben können.

Wir sind noch nicht fertig mit den vielen Funktionen und Fähigkeiten der Leber, aber wir hoffen, dass uns ihre allgemeine Bedeutung jetzt mit Nachdruck klar wird.

Die hormonelle Funktion der Leber

In diesem Abschnitt werden wir uns ansehen, wie die Leber in Bezug auf Hormone funktioniert und wie sie mit ihnen interagiert bzw. sie produziert. Alle Prozesse in diesem Abschnitt sind an der hormonellen Regelmäßigkeit beteiligt und tragen daher zu einem Zustand der Homöostase bei.

Entgiftung

Da die Leber so etwas wie eine „Filter-“ und „Abfall“-Anlage für unser Blut ist, bedeutet dies, dass sie in der Lage ist, zu sortieren, was nützlich ist und was nicht, und zu bestimmen, was wir aus unserem Blut herausholen müssen, um unsere Gesundheit zu erhalten. Folglich spielt es eine enorme Rolle im Entgiftungsprozess. Wenn schädliche Gifte in unserem Blutkreislauf (wie z.B. freie Radikale) die Leber erreichen, werden sie effektiv entfernt, wodurch das Blut „sicher“ wird.

Toxine und freie Radikale können die Art und Weise negativ beeinflussen, in der wir in der Lage sind, alles zu tun, von der Verbrennung von überschüssigem Körperfett über die Verdauung von Nahrung bis hin zu geistigen und körperlichen Funktionen. Ihre Beseitigung ist daher unerlässlich, wenn wir „normal“ leben wollen.

Lagerung

Die Leber dient als Speicherdepot für lebenswichtige Nährstoffe und Mineralien/Vitamine, so dass sie bei Bedarf sofort freigesetzt werden können. Zu den hier gespeicherten Ressourcen gehören Eisen und Glykogen.

Insbesondere Glykogen ist für ein anhaltendes Energieniveau unerlässlich; ohne es würden Sie mit einer möglichen Unterzuckerung konfrontiert. Eisen ist wichtig für eine gesunde Zirkulation und Dichte des Blutes. In Kombination sind diese Elemente allein für eine gesunde Funktion unerlässlich.

Immunität

Die Leber ist vollgepackt mit Zellen, die zur Bildung des angeborenen Immunsystems beitragen. Bis vor kurzem wurde die Rolle der Leber für das Immunsystem insgesamt nicht richtig gewürdigt, aber Biologen wissen jetzt, dass sie eine viel größere Rolle spielt, als wir ursprünglich dachten.

Makrophagen, Killerzellen und T-Killerzellen werden hier gelagert, um Entzündungen zu bekämpfen, Entzündungen zu erzeugen (die für den Schutz von Gewebe und Gelenken notwendig sind) und den Körper vor Krankheiten zu schützen. Ohne eine optimale Leberfunktion würde auch unser Immunsystem nicht richtig funktionieren.

IGF -1

IGF-1, der insulinähnliche Wachstumsfaktor 1, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Geweberegenerations- und Reparaturprozesses. Wenn Sie ein Bodybuilder oder auch nur ein Gesundheitsfanatiker mit einem bescheidenen Interesse am Muskelaufbau sind, dann haben Sie wahrscheinlich schon einmal von diesem Hormon gehört.

Wenn wir uns intensiv körperlich betätigen, spaltet sich IGF-1 in zwei Teilstränge auf, von denen einer als Mechano Growth Factor oder „MGF“ bekannt ist.
Dieser Teilstrang aktiviert die Satellitenmuskelzellen und beschleunigt so den Reparatur- und Erholungsprozess dramatisch.

IGF-1 ist auch eine wichtige Komponente für das Wachstum von magerem Gewebe. Ohne es können Sie einfach keine Muskelmasse aufbauen. Wenn Ihnen bisher nichts anderes klar gemacht hat, wie wichtig die Leber ist (und wie wichtig es ist, sie zu schützen), dann wird Ihnen hoffentlich zumindest dieser Abschnitt klar machen, dass Sie durch den mangelnden Schutz Ihrer Leber Ihre Fähigkeit zu wachsen beeinträchtigen.

Hepcidin

Dieses Hormon wird in der Leber synthetisiert und dient der Regulierung von Eisen. Eisen ist für den gesunden Blutfluss im Körper und für die Blutbildung unerlässlich. Ohne den entsprechenden Eisengehalt im Körper besteht die Gefahr, dass der Mensch anämisch wird. Dieser Zustand kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen und sogar zum Tod führen (hauptsächlich aufgrund der damit verbundenen Komplikationen), wenn er ein extremes Ausmaß erreicht.

Angiotensinogen

Angiotensigen ist ein Vorläufer des Peptids Angiotensin. Das letztgenannte Peptid ist ein entscheidendes Element, das für die Regulierung des Blutdrucks benötigt wird, unter anderem aufgrund seiner Schlüsselrolle bei der Freisetzung von Aldosteron.

Dieses Vorläuferhormon hilft dabei, die Prozesse in Gang zu setzen, die für die Speicherung von Natrium erforderlich sind, was wiederum zu der notwendigen Erhöhung des Blutdrucks führt. Ohne Blutdruckregulierung wären wir nicht in der Lage, das Blut angemessen durch unser System zu pumpen.

Thrombopoietin

Dieser spezielle Proteintyp ist für die Bildung von Blutplättchen notwendig und wird sowohl in der Leber als auch in den Nieren produziert. Blutplättchen werden benötigt, um Blutgerinnsel über beschädigten Gewebestellen zu bilden. Während die meisten Menschen Blutgerinnsel mit negativen Gesundheitsproblemen in Verbindung bringen, sollen sie eigentlich unter bestimmten Umständen auftreten.

Sie helfen dabei, eine Art „natürliches“ Pflaster zu schaffen, indem sie Lücken im weichen Gewebe schließen, die durch eine Verletzung entstanden sind. Diese Gerinnsel verwandeln sich dann während des Heilungsprozesses in harten Schorf, so dass sich das geschädigte Gewebe darunter wieder vollständig regenerieren kann.

Betatrophin

Dieses lebenswichtige Hormon sorgt für die Vermehrung der Zellen der Bauchspeicheldrüse. Kurz gesagt bedeutet dies, dass es der Bauchspeicheldrüse hilft, zu wachsen und sich selbst zu reparieren. Da die Bauchspeicheldrüse an sich für die Regulierung vieler interner Prozesse und die Aufrechterhaltung unserer Vitalität lebenswichtig ist, würde unser Körper ohne das Vorhandensein von Betatrophin in einen Zustand völliger Verwahrlosung geraten.

Jetzt, da Sie wissen, an welchen hormonellen Prozessen die Leber beteiligt ist, werden Sie vielleicht anfangen, ein wenig anders über sie zu denken. Wir haben es hier mit einem facettenreichen Organ zu tun, das für eine Vielzahl von Funktionen verantwortlich ist.

Bisher haben Sie sich angesehen, wie sie die Hormonregulierung und -produktion beeinflusst, aber es gibt noch viel mehr zu entdecken, bevor Sie die Bedeutung der Leber vollständig verstehen und würdigen können. Wir werden uns nun mit der metabolischen Funktion der Leber befassen und insbesondere damit, wie sie die Verdauung beeinflusst.

Wie die Leber Fett verbrennt

Dieser oft übersehene Aspekt der Leber kann viele positive Auswirkungen haben, unter anderem:

Fettleibigkeit entgegenwirken
Verringerung des Risikos von Herzerkrankungen und Schlaganfällen
Verringerung des Risikos für eine Vielzahl von Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen
Förderung eines verbesserten inneren Wohlbefindens in einer Vielzahl von Bereichen

Obwohl wir bisher nur die gesundheitlichen Vorteile genannt haben, gibt es natürlich die Tatsache, dass diejenigen, die anabole Steroide verwenden möchten, versuchen, so viel wie möglich von ihrem mageren Gewebe zu zeigen.

Mit einem hohen Körperfettanteil ist diese Sichtweise einfach nicht möglich. Eine beschleunigte Fettverbrennung ist entscheidend für eine erfolgreiche Abnehmphase und ist ebenso wichtig beim Aufbau, um sicherzustellen, dass sich keine übermäßigen Mengen an Fett bilden können. Die Hepatozyten in der Leber spielen eine Vielzahl von Rollen, die für die Verbrennung von überschüssigem Körperfett entscheidend sind. Zu diesen Aufgaben gehören der Abbau von Fettsäuren, die Bildung von Lipoproteinen, die Speicherung von Triglyceriden und die Bildung von Cholesterin. Was den ersten Aspekt (den Abbau von Fettsäuren) betrifft, so ist dies vielleicht der wichtigste Aspekt der Fettverbrennung - wenn wir die komplexe Struktur der Fettsäuren nicht abbauen, können sie in unserem Körper schlummern und entweder in den Eingeweiden oder unter der Haut gespeichert werden.

Erstellung und Delegierung

Die Bildung und „Delegation“ von Lipoproteinen und Cholesterin ist wichtig, um den Cholesterinspiegel zu bestimmen und sicherzustellen, dass Fettsäuren/Cholesterin an die richtigen Stellen geleitet werden. Ohne den entsprechenden Transport von Fettsäuren und Cholesterin würden sich diese beiden Elemente als überschüssiger Abfall im Körper ansammeln.

Diese überschüssigen Abfälle könnten zu zusätzlichen Fetteinlagerungen und möglicherweise zur Entwicklung anderer Komplikationen im System infolge von Toxinen / freien Radikalen führen. Es ist auch möglich, dass gesundheitliche Komplikationen wie erhöhter Blutdruck auftreten.

Die Speicherung von Triglyceriden ist für die Energieregulierung von entscheidender Bedeutung. Triglyceride sind eine unserer wichtigsten Formen von nutzbarer Energie, und wir müssen jederzeit einen Vorrat davon zur Verfügung haben, um sie bei Bedarf an den Körper abzugeben, um körperliche Aktivität aufrechtzuerhalten.

Ein Mangel an Triglyceriden kann zu bestimmten ungünstigen Zuständen führen, wie z.B. zu allgemeiner Lethargie. Wenn die Leber nicht in der Lage ist, Triglyceride angemessen zu synthetisieren/zu verwerten, kann dies die Vorstufe oder ein Anzeichen für ein anderes ernsthaftes Gesundheitsproblem sein, das möglicherweise mit einer Leberfunktionsstörung zusammenhängt.

Um genau zu beschreiben, wie die Leber ihre Aufgabe der Fettverbrennung erfüllt: Sie ist darauf „trainiert“, Fett auf die funktionellste und effektivste Art und Weise zu verwerten. Ohne diese Fähigkeit, unser Nahrungsfett zu „sortieren“, wären wir nicht nur nicht in der Lage, optimal zu funktionieren, sondern hätten auch ein erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit, da mehr davon ungenutzt in unserem Körper „sitzen“ würde.